Lyset fraNattlyser relativt myk, noe som vanligvis ikke irriterer barnets øyne eller påvirker barnets søvnkvalitet. Tvert imot, nattlyset kan gi barnet en viss følelse av sikkerhet og hjelpe barnet med å sovne.
Imidlertid, hvis lyset fra nattlyset er for lyst eller flimrende, eller barnet sover under lyset i lang tid, kan det påvirke den biologiske klokken og søvnkvaliteten, og påvirke vekst og utvikling. Derfor, når du bruker et nattlys, må du ta hensyn til følgende punkter:
1. Velg et nattlys med mykt lys og ingen flimring, og unngå å bruke for sterkt lys.
2. Ikke skinne nattlyset direkte inn i barnets øyne. Du kan plassere den langt borte eller bruke en lampeskjerm.
3. Hjelp barnet gradvis med å utvikle vanen med å sove i mørket og unngå over-avhengighet på nattlyset.
4. Kontroller regelmessig om nattlyspæren er normal for å unngå avvik som flimring.
