Bransjenyheter

Vil nattlys påvirke barns søvn, vekst og utvikling?

2024-12-15

Lyset fraNattlyser relativt myk, noe som vanligvis ikke irriterer barnets øyne eller påvirker barnets søvnkvalitet. Tvert imot, nattlyset kan gi barnet en viss følelse av sikkerhet og hjelpe barnet med å sovne.

Imidlertid, hvis lyset fra nattlyset er for lyst eller flimrende, eller barnet sover under lyset i lang tid, kan det påvirke den biologiske klokken og søvnkvaliteten, og påvirke vekst og utvikling. Derfor, når du bruker et nattlys, må du ta hensyn til følgende punkter:

1. Velg et nattlys med mykt lys og ingen flimring, og unngå å bruke for sterkt lys.

2. Ikke skinne nattlyset direkte inn i barnets øyne. Du kan plassere den langt borte eller bruke en lampeskjerm.

3. Hjelp barnet gradvis med å utvikle vanen med å sove i mørket og unngå over-avhengighet på nattlyset.

4. Kontroller regelmessig om nattlyspæren er normal for å unngå avvik som flimring.

Night Light

X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept